Stretnutie : 45 min.
Príspevok: 36 €
Cyklus: 6 týždňov. Možnosť aj jednorázového príspevku 8 €, ak bude voľné miesto.
Kedy: Utorky 11.00
Máš rada pohyb, ale cvičiť samej sa ti nechce? Príď medzi nás, si vítaná. Spolu sa naučíme správne dýchať, zvedomíme si svaly panvového dna a naučíme sa s nimi pracovať, posilníme aj hlboký stabilizačný systém a preveríme aj našu kondičku. Ak si na materskej a nemáš svoje detičky kde nechať, zober ich so sebou a príď si dopriať chvíľu pre seba, pre zdravie a pre radosť z pohybu. Cvičením Vás bude sprevádzať Zuzka, mama 4 detí, pôrodná asistentka, milovníčka pohybu a tanca.
Do krúžku sa môžete prihlásiť cez Organizovaný program.